40代からの疲れの改善方法
多くの女性が、30代後半ごろからなぜか疲れやすくなったと感じるようです。
ストレス？それとも、もしかしてそろそろ更年期？など、原因がはっきりわからず正しい対処法がわからない…、そんなお悩みもある...
40代「疲れやすい女性」の疲れの原因
多くの女性が、30代後半ごろからなぜか疲れやすくなったと感じるようです。
ストレス？それとも、もしかしてそろそろ更年期？など、原因がはっきりわからず正しい対処法がわからない…、そんなお悩みもある...
リンパは「流れを意識してやさしくタッチ」～リンパケアのプロがアドバイス～
朝起きたときの顔のむくみや、夕方になると気になるふくらはぎのむくみ。 女性ホルモンの周期や妊娠、出産、そして更年期……。 さまざまなタイミングでのむくみにわたしたちは悩まされがちですね。
本...
夏のむくみを解消したい！～カギは「冷房対策」「運動」「水分」「塩分」～
例年にない暑さが続いています。冷感グッズや冷たい飲みもので暑さをしのいでいる方も多いでしょう。
実は、暑い夏は特にむくみやすい季節でもあります。
この記事では、夏のむくみの原因とその解消法につい...
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