むくみラボ — むくみ


                      顔のむくみは「ストレス」が原因のひとつ

顔のむくみは「ストレス」が原因のひとつ

むくみは多くの人が抱える悩みのひとつです。なかでも、顔のむくみは外見の印象が大きく変わってしまうため、大切な予定が入ってい...

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                      働く女性の大敵「むくみ」解消のカギは「重力」と「ふくらはぎ」

働く女性の大敵「むくみ」解消のカギは「重力」と「ふくらはぎ」

働く女性に知っていただきたいむくみ解消のカギ、体にかかる重力と、ふくらはぎの「筋ポンプ作用」について解説します。

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                      「医療用弾性ストッキングは血流が悪くなる」の誤解

「医療用弾性ストッキングは血流が悪くなる」の誤解

MAEÉ(マエエ)のコンプレッションシリーズ(ストッキング・タイツ)は、リンパ浮腫や下肢静脈瘤、慢性静脈不全などの患者さん...

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                      むくみ専門医に聞く 水太りってなんですか?~原因や解消法・予防法を解説~

むくみ専門医に聞く 水太りってなんですか?~原因や解消法・予防法を解説~

「水太り」という言葉を聞いたことのある方は多いかもしれません。 でも「水太り」の正体は一体なんなのか、知らない方も多いので...

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                      むくみ解消に着圧ストッキング・ソックスは効果があるの?~選び方と着用方法のポイントを解説~

むくみ解消に着圧ストッキング・ソックスは効果があるの?~選び方と着用方法のポイントを解説~

むくみ対策として知られている着圧(弾性)ストッキングこの記事では、着圧ストッキングの効果について、また、効果を実感するため...

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                      むくみ解消マッサージ ポイントは「やさしいタッチ」 ~リンパケアのプロがアドバイス~

むくみ解消マッサージ ポイントは「やさしいタッチ」 ~リンパケアのプロがアドバイス~

効果的なむくみケアマッサージの方法を、リンパケアの専門家である佐藤佳代子先生に教えていただきました。

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                      40代「疲れやすい女性」の疲れの原因

40代「疲れやすい女性」の疲れの原因

多くの女性が、30代後半ごろからなぜか疲れやすくなったと感じるようです。 ストレス?それとも、もしかしてそろそろ更年期?な...

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                      リンパは「流れを意識してやさしくタッチ」~リンパケアのプロがアドバイス~

リンパは「流れを意識してやさしくタッチ」~リンパケアのプロがアドバイス~

朝起きたときの顔のむくみや、夕方になると気になるふくらはぎのむくみ。 女性ホルモンの周期や妊娠、出産、そして更年期……。 ...

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                      夏のむくみを解消したい!~カギは「冷房対策」「運動」「水分」「塩分」~

夏のむくみを解消したい!~カギは「冷房対策」「運動」「水分」「塩分」~

例年にない暑さが続いています。冷感グッズや冷たい飲みもので暑さをしのいでいる方も多いでしょう。 実は、暑い夏は特にむくみや...

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                      むくみ専門医に聞く 無理なく続ける4つのむくみ予防法

むくみ専門医に聞く 無理なく続ける4つのむくみ予防法

「立ち仕事で夕方には脚がパンパン」「座りっぱなしのリモートワークで脚が重だるい」「脚のだるさで夜寝つけない」そんなお悩みは...

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                      むくみ専門医に聞く むくんだときの3つの解消法

むくみ専門医に聞く むくんだときの3つの解消法

「立ち仕事で夕方には脚がパンパン」「座りっぱなしのリモートワークで脚が重だるい」「脚のだるさで夜寝つけない」そんなお悩みは...

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                      むくみ専門医に聞く むくみの主な6つの原因

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「立ち仕事で夕方には脚がパンパン」「座りっぱなしのリモートワークで脚が重だるい」「脚のだるさで夜寝つけない」そんなお悩みは...

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